6 Langkah Praktis Agar Menjadi Positif, Sehat dan Powerful!

Hidup adalah pilihan. Kualitas kehidupan kita ditentukan oleh pilihan-pilihan kita. Anda bisa memilih untuk menjadi orang positif, sehat dan powerful jika anda mau.

Hasil Vs Proses

Kenapa banyak orang ingin menjadi lebih baik tapi tidak menjadi lebih baik? Karena mereka terlalu membesar-besarkan arti sebuah upaya. Mereka akan bilang begini, “Ya memang kita bisa memilih positif, sehat dan powerful, tapi kan harus usaha. Tidak bisa menjadi begitu hanya dengan mengatakan begitu.”

Nah inilah kekeliruannya. Banyak orang menyalahartikan maknanya memilih. Mereka menganggap memilih adalah hanya dengan mengatakan, “Oke saya mau ini bukan yang itu.” Dan mereka berharap itulah yang akan terjadi. Padahal memilih berarti memilih. Ketika anda memilih untuk sukses, positif, sehat dan powerful, berarti anda siap melakukan apapun untuk menjadi sukses, positif, sehat dan powerful. Begitu tahu demikian, orang tadi akan berkata, “Yaa.. harus usaha juga ternyata!”

Mereka menganggap usaha di luar kendali mereka. Mereka enggan berusaha. Karena terlalu fokus pada proses bukan pada hasil. Mereka bilang, “Kalau usaha kan kita harus begini, kita harus begitu.” Orang sukses justru fokus pada hasil yang ingin didapatkan. Orang sukses akan berpikir begini, “Oke saya ingin menjadi positif, sehat dan powerful.” Begitu dia tahu harus usaha ini itu, dia bilang “Oh, hanya dengan melakukan itu kita bisa positif, sehat dan powerful? Oke saya jabanin!”

Lihat bedanya?

Bagaimana menjadi Positif, Sehat, dan Powerful?

Oke, kita sudah cukup perbandingan orang sukses dan orang gagal. Sekarang bagaimana caranya menjadi positif, sehat dan powerful?

1. Ucapkan dengan penuh jiwa dan perasaan “Saya ingin menjadi lebih Positif, Sehat dan Powerful!” Ketika mengucapkan itu bayangkan bahwa anda benar-benar telah menjadi orang itu.
2. Selalu lihat sisi positif segala sesuatu. Setiap kejadian atau apapun itu pasti punya dua sisi. Sisi yang positif dan sisi yang negatif. Orang-orang positif, sehat dan powerful melatih diri untuk selalu berusaha melihat sisi positif segala sesuatu, meskipun keadaannya kelihatannya sangat-sangat buruk.
3. Jangan cuma melihat keadaan luarnya sesuatu, tapi lihat dengan pikiran kemungkinan-kemungkinan positif yang bisa terjadi dengan sesuatu tersebut. Misalnya, ketika melihat seorang anak yang penampilanya kucel. Orang biasa akan berpikir, “tidak penting paling juga anak jalanan.” Daripada begitu lihat kemungkinan baik pada anak ini, “anak ini begitu giat bekerja meski masih kecil, bisa saja nanti di masa depan dia jadi menteri atau salah satu orang paling kaya di Indonesia. Bisa saja nanti namanya tertulis di buku dan menjadi kisahnya menjadi inspirasi banyak orang.” Kita tidak pernah tahu masa depan seseorang, tapi daripada memvonis yang negative, lebih baik kita liat kemungkinan baiknya. Nanti kalau dia benar-benar sukses, kita bilang, “Tuh kan bener. Saya sudah menduga dari dulu.” Sementara orang yang memvonisnya akan terkaget-kaget. Ini bukan hanya berlaku pada seseorang, tapi juga pada semua hal. 
4. Tentukan Tujuan. Riset telah membuktikan bahwa begitu anda menetapkan suatu tujuan tertentu, maka anda akan menjadi lebih positif, optimis, dan percaya diri pada saat itu juga. Saya punya tujuan, tapi kok tidak membantu? Kebanyakan orang punya tujuan hanya dalam angan-angan saja. Tujuan yang seperti ini menurut Brian Tracy, lemah. Tujuan itu harus diperjelas, dibuat spesifik, tertarget, dan mendetail. Kemudian ditulis. 
5. Bergaul dengan orang-orang positif. Tidak bisa dipungkiri, kita menjadi seperti siapa kita bergaul. Bergaullah dengan orang-orang yang bisa mendukung anda mencapai tujuan-tujuan anda. Saat ini telah banyak komunitas-komunitas positif yang bisa anda join. Bergabung dengan komunitas bisa benar-benar memacu anda menjadi orang-orang positif. Sebab anda bergabung dengan orang-orang yang punya kesamaan minat dan tujuan dengan anda.
6. Aktualisasikan diri. Saya benar-benar percaya akan nilai penting aktualisasi diri. Ini juga saya tuli dalam buku saya. Aktualisasi diri adalah membuat diri kita bermanfaat untuk orang lain sesuai dengan bidang keahlian kita. Pada saat kita melakukan aktualisasi diri, berarti kita melakukan apa yang kita sukai. Dan pada saat yang bersamaan kita juga membantu orang lain. Ini dampaknya akan berlipat-lipat membuat kita menjadi orang positif, sehat dan powerful.

Inilah 6 langkah sederhana bagaimana menjadi orang yang positif, sehat dan powerful. Semoga bukan hanya anda baca dan pahami tetapi juga anda aplikasikan dalam hidup anda. Sehingga anda benar-benar bisa menjadi orang positif, sehat dan powerful. Anda setuju?

Edward Rhidwan,

Selalu Positif, Sehat dan Powerful!